Laatste nieuws, 

Kerstvakantie aangepaste openingstijden:

Let op, tijdens de Kerstvakantie is Next Level gesloten van 22 dec t/m 31 dec. Vanaf maandag 2 januari zijn we weer vanaf 19:00u open.

Per 1 januari aanstaande zijn wij genoodzaakt onze abonnementen met €1,- te verhogen. Dit ivm met de jaarlijkse indexering en gestegen kosten. (zie de Algemene Voorwaarden, artikel 4 punt i). Dit geldt overigens niet voor abonnementen die na 1 oktober 2016 zijn ingegaan.

Beste members,

Het is niet mogelijk om met outdoor schoenen de groepslesruimte te betreden. Men is dus verplicht om indoor schoenen mee te nemen. Als men geen indoor schoenen bij zich heeft is deelname aan de lessen niet toegestaan!

Attentie! In het nieuwe jaar dienen de mensen om hygienische redenen hun eigen materiaal (bokshandschoenen en scheenbeschermers) aan te schaffen. Deze kunnen eventueel bij Next Level besteld worden maar uiteraard is een ieder vrij om ze ergens anders aan te schaffen. Vanaf dinsdag 5 januari 2016 rekenen wij €2,- voor het uitlenen van bokshandschoenen en €2,- voor het uitlenen van scheenbeschermers…

Met vriendelijke en sportieve groet,

Team Next Level Fitness.

LESSEN

Abs/Core Session

Lees meer

Abs/Core Session

Het welbekende Buikspierkwartiertje. Voor de mensen die hun buikspieren stevig willen aanpakken. Grofweg wordt hiermee bedoeld de functie van de diepe spieren van de romp, de diepe buik- en rugspieren

Lees meer

Cardio Boxing

Lees meer

Cardio Boxing

Cardio Boxing (zaktraining) is een energieke les waarbij de nadruk wordt gelegd op (spieruithoudings) vermogen en vetverbranding. Er wordt gebruik gemaakt van bokszakken…

Lees meer

Circuittraining

Lees meer

Circuittraining

Bij de Circuittraining worden alle spieren getraind! Er zijn verschillende stations die varieren van statische tot dynamische oefeningen, voor elk niveau toegangelijk. Soms is er onderscheid tussen cardio-circuits en power-circuits. Deze worden zowel samen als apart gegeven.

Lees meer

Curves

Lees meer

Curves

Curves is een pittige maar zeer populaire les met oefeningen waarbij de nadruk wordt gelegd op de benen en billen. Sommige oefeningen worden gedaan met barbells, dumbells en/of een tube (elastiek) die ook tijdens de Hip’n Thigh lesssen worden gebruikt.

Lees meer

30 Minutes of H.I.I.T

Lees meer

30 Minutes of H.I.I.T

30 Minutes of H.I.I.T.

Lees meer

Kids Fit

Lees meer

Kids Fit

Het is een fabeltje dat kinderen niet aan fitness mogen doen. Fitness bevordert de leerprestatie, geeft een beter zelfbeeld, en het voorkomt en bestrijdt overgewicht bij kinderen. De gedachte dat Fitness onnatuurlijk zou zijn en de groeischijven zou beschadigen is niet correct.

Lees meer

Kids Kickboksen

Lees meer

Kids Kickboksen

Met Kids Kickboksen kunnen kinderen in de leeftijd van 6 t/m 12 jaar kennis maken met Kickboksen. Basis technieken zoals trappen en stoten wordt geleerd en er wordt niet gespard. Goed voor de weerstand, coordinatie en zelfvertrouwen.

Lees meer

Personal Training

Lees meer

Personal Training

PERSONAL TRAINING

Wilt u alles uit uw trainingen halen? Wilt u uw doelen zo snel mogelijk behalen?
Zoekt u iemand die u kan motiveren….

Lees meer

TRX Suspension Training

Lees meer

TRX Suspension Training

TRX staat voor Total Resistant Excercise, eentraining svorm waarbij gebruik wordt gemaakt van een band met twee handvatten.

Lees meer

Dance Fitness

Lees meer

Dance Fitness

Dance Fitness combineert effectieve oefeningen met de ritmes van de Latijns-Amerikaanse muzieksoorten

Lees meer

Hip N Thigh

Lees meer

Hip N Thigh

De HipNthigh® is een nieuwe trainingsmethode waarbij de spiergroepen rond bil en dij…

Lees meer

Total Body Workout

Lees meer

Total Body Workout

Tijdens Total Body worden met behulp van o.a. gewichten, steps, kettlebels, halters en dumbells…

Lees meer

Kickboksen

Lees meer

Kickboksen

Kickboksen is voor iedereen, jong, oud en uitermate geschikt voor vetverbranding en (spier)uithoudingsvermogen…

Lees meer

The Gladiator Workouts

Lees meer

The Gladiator Workouts

The Gladiator workouts

Lees meer