Lesrooster per 2 januari 2019

Maandag

09:00-09:55 Personal Training

10:00-10:40 Circuittraining

10:45-10:55 Abs

11:00-11:30 Gladiator Workouts H.I.I.T

19:00-19:40 Total Body Workout

19:45-19:55 Abs

20:00-20:15 Hip ’n Thigh

20:20-21:00 Gladiator Workouts H.I.I.T

 

Dinsdag

09:00-09:55 Personal Training

10:00-10:45 Cardioboksen

10:50-11:00 Abs

16:30-17:15 Kids Kickboksen (4 t/m 8 jaar)

17:30-18:15 Kids Kickboksen (9 t/m 12 jaar)

18:30-19:15 Kids Kickboksen (13 t/m 16 jaar)

19:30-20:20 Cardioboksen

20:20-20:30 Abs

 

Woensdag

09:00-09:55 Personal Training

10:00-10:40 Curves

10:45-10:55 Abs

11:00-11:30 H.I.I.T

19:00-19:40 Circuittraining

19:45-19:55 Abs

20:00-21:00 Kickboksen (onder voorbehoud)

 

Donderdag

09:00-09:55 Personal Training

10:00-10:45 Circuittraining

10:50-11:00 Abs

16:30-17:15 Kidsfit (4 t/m 8 jaar)

17:30-18:15 Kidsfit (9 t/m 12 jaar)

18:30-19:15 Kidsfit (13 t/m 16 jaar)

19:30-20:15 Total Body Workout

20:20-20:30 Abs

20:30-21:00 Functional Stretching (onder voorbehoud)

 

Vrijdag

09:00-09:55 Personal Training

10:00-10:45 HIIT Power

10:50-11:00 Abs

19:00-19:45 Curves

19:50-20:00 Abs

 

Zaterdag

09:00-09:55 Personal Training

10:00-10:55 Circuittraining

11:00-11:30 Cardioboksen

 

Zondag

Gesloten

 

*LESROOSTER ONDER VOORBEHOUD.

DOWNLOAD DE NEXT LEVEL FITNESS APP EN CHECK DAGELIJKS  HET ACTUELE ROOSTER!