The Gladiator Workouts

The Gladiator Workouts zijn vakkundig ontworpen met als doel het lichaam de juiste prikkels en overload te geven om resultaat te behalen bij vetverbranding, hormonale respons, afterburn cardiovasculaire progressie en spieruithoudingsdvermogen. Kenmerkend voor The Gladiator Workouts zijn de korte duur van de trainingen, tussen de 25 en 45 minuten.