BACK IN SHAPE IN 8 WEKEN!
Werken aan een gezond en vitaal lichaam. Je verliest overtollige kilo’s dankzij de ideale balans tussen sport en voeding. Dit ter verbetering van je algehele fitheid.
Met onze programma’s bouw je aan een betere conditie. Daarnaast werk je met eenvoudige en functionele oefeningen aan opbouw van spiermassa en kracht.
Wat houdt het Back In Shape programma in:
- Jij wordt voorzien van deskundige begeleiding van professionele en ervaren coaches.
- Bij Next Level Fitness train je samen met leuke mensen in een ontspannen atmosfeer.
- Je krijgt een op persoonlijke doelen gericht programma waarbij veilig en verantwoord sporten en bewegen centraal staat.
- In aanvulling daarop bestaat de mogelijkheid om een verantwoord voedingsschema op maat te krijgen.(geen shakes, supplementen, pillen, (crash)dieeten etc.)
- Je zult zien dat je na verloop van tijd slanker, sterker en strakker in je vel zit. Daarbij merk je al snel een verbetering van je algehele conditie.
- Diverse trainingen(plus/minus 60 min) oa circuittraining, total body workout, (kick)boksen, hiit en abs/core trainingen zullen op vaste dagen en tijden plaatsvinden. Dit kan zowel indoor als outdoor (mits het weer het toelaat)
- Bij de afsluiting brengen we je resultaten in kaart en heb je geleerd hoe je IN SHAPE kunt blijven.