Warning: "continue" targeting switch is equivalent to "break". Did you mean to use "continue 2"? in /customers/5/c/d/nextlevel-fitness.nl/httpd.www/wp-content/plugins/essential-grid/includes/item-skin.class.php on line 1370
Curves is een pittige maar zeer populaire les met oefeningen waarbij de nadruk wordt gelegd op de benen en billen. Sommige oefeningen worden gedaan met barbells, dumbells en/of een tube (elastiek) die ook tijdens de Hip’n Thigh lesssen worden gebruikt. De les bestaat een een deel staande oefeningen en een gedeelte grondoefeningen.